Meet je positieve gezondheid

putten-zonsopgangSoms zit je op een congres en krijg je ineens nieuwe en bruikbare tools aangereikt. Het scoringsinstrument van Machteld Huber vind ik zo’n mooie tool. Je kan deze invullen op de 6 levensgebieden en dan zie je je gezondheidsoppervlak. Waar zit je motivatie om daar verandering in aan te brengen of het zo te laten? Hoe ga je ermee aan het werk? Wat heb je daarvoor nodig?

Na een traject of een bepaalde periode vul je het spinnenweb opnieuw in. Is je gezondheidsoppervlak verbetert? Groter geworden?

Je hoeft niet te focussen op de probleemgebieden. Door op de andere levensgebieden verbetering aan te brengen vergroot je je oppervlak, je Veerkracht. En ook dat heeft een positief effect op je hele gezondheidsoppervlak. Wat mij betreft een mooie aanvulling op het coachen vanuit kracht.

Ik ga hem zeker gebruiken en aanbieden. Zo kan je ook goed de voortgang tijdens trajecten bijhouden. Misschien heb jij er ook wat aan?

http://www.ipositivehealth.com/